42 facteurs affectant la glycémie
Vivre avec le diabète de type 1 exige une surveillance constante et un travail acharné pour gérer la glycémie. Cela peut être épuisant par moments, sans aucune pause. Des glycémies aléatoirement élevées et persistantes ou des baisses soudaines peuvent nuire à la santé mentale.
Il y a tant de facteurs à considérer; il ne s'agit pas seulement de compter les glucides et d'injecter de l'insuline en conséquence, car de nombreuses autres variables peuvent affecter la glycémie.
ALIMENTATION
1 Quantité de glucides2 Type de glucides
3 Matières grasses
4 Protéines
5 Caféine
6 Alcool
7 Horaire des repas
8 Déshydratation
9 Microbiome personnel
MÉDICAMENTS
10 Dose de médicament11 Horaire de prise de médicament
12 Interaction médicamenteuse
13 Administration de stéroïdes
14 Niacine (vitamine B3)
ACTIVITÉ
15 Exercice léger16 Exercice intense et modéré
17 Niveau de forme physique/entraînement
18 Heure de la journée
19 Horaire des repas et de l'insuline
BIOLOGIQUE
20 Manque de sommeil21 Stress et maladie
22 Hypoglycémie récente
23 Glycémie pendant le sommeil
24 Phénomène de l'aube
25 Problèmes de cathéter
26 Tissu cicatriciel / Lipodystrophie
27 Administration intramusculaire d'insuline
28 Allergies
29 Un niveau de glycémie plus élevé (glucotoxicité)
30 Périodes (menstruations)
31 Puberté
32 Maladie cœliaque
33 Tabagisme
ENVIRONNEMENTAL
34 Insuline périmée35 Lecture de glycémie inexacte
36 Température extérieure
37 Coup de soleil
38 Altitude
COMPORTEMENT ET DÉCISIONS
39 Contrôles de glycémie plus fréquents40 Options et choix par défaut
41 Biais de prise de décision
42 Pressions familiales et sociales
